Alt Kateqoriya
-
Protein
Protein əzələ kütləsinin inkişafı və böyüməsi üçün vacib qida əlavəsidir. Protein, karbon, hidrogen, azot, oksigen və kükürd kimi təbii birləşmələrdən ibarət amin turşulardan əmələ gəlir. Amin turşular proteinlərin, proteinlər isə əzələ kütləsinin qurucu daşlarıdır.
-
Geyner
Qeyner təbii qida əlavəsi olub, çəki artıran protein tozudur. Çəki artırmaq üçün lazım olan protein, yağ, karbohidrat, mineral, vitamin, amino və müxtəlif qida əlavələrindən ibarət yüksək kalorili protein tozudur
-
Amino
Amin turşular proteinlərin qurucu daşları adlandırılır və ümumilikdə 20 amin turşu vardır. Biz bu məqaləmizdə idmanla məşğul olan şəxslər üçün ən vacib amin turşular haqqında məlumat verəcəyik. Yediyimiz qidalardan əldə etdiyimiz amin turşular proteinləri əmələ gətirir. Protein orqanizmdə sorulduğu zaman amin turşulara ayrılır və bu amin turşular orqanizmdə fərdi məqsədlər üçün istifadə olunur.
-
Kreatin
Vücudumuzda kreatin böyrəklər və qaraciyər tərəfindən istehsal olunur. Kreatinin tərkibi azotlu birləşmələrdən ibarətdir və insan orqanizmi tərəfindən də sintez olunur . Onun əsas komponentləri glisin, metionin və arginin amin turşularıdır . Kreatinin əsas üstünlüyü odur ki 95 % kreatin əzələ kütləsində konseptləşir . Əzələ quruluşunda mühüm rol oynayır
-
Energetik
Ən güclü enerji kompleksləri
-
Çəkiyə Nəzarət
Çəkinizi idarə etmək üçün ən ideal qida əlavələri
-
Vitamin və Minerallar
Vitaminlər və minerallar sağlamlığı qorumağa kömək edən müxtəlif qida maddələridir. Ancaq vitaminlər və minerallar çox vaxt bir yerdə qruplaşdırılsa da, bu birləşmələr kimyəvi və bioloji cəhətdən tamamilə fərqlidir. Həm vitaminlər, həm də minerallar mikro-elementlər hesab olunur, yəni bədənin onlara yalnız kiçik (və ya "mikro") miqdarda ehtiyacı var. Böyük miqdarda, vitamin və ya mineralların daimi artıqlığı yaxşıdan daha çox zərər verə bilər. Bu maddələrin müəyyən bir miqdarı gündəlik təmin edilməlidir: çox az deyil, çox da deyil
-
Geyim və Aksessuarlar
-
Digər
İşlək süzgəclər
