Məşqdən Əvvəl

Məşqdən əvvəl enerji səviyyələrini artıran, məşq performansını yaxşılaşdıran və əzələ böyüməsini stimullaşdıran əlavədir. İdmançılar, xüsusən də qaçışçılar və ağır atletlər, ağır atletika kimi məşqlərdən əvvəl məşqdən əvvəl əlavələrdən istifadə edirlər.